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Nordic Walking

30.07.2021 16:30 - 18:00 Uhr

mit Susanne Reuß

Nordic Walking zählt zu den gesündesten und zugleich effektivesten Sportarten überhaupt.

In unseren Nordic Walking Runden starten wir mit kurzen Einführungen zur Technik und Aufwärmübung. Anschließend bewegen wir uns durch die schöne Natur rund um Bad Bocklet und sorgen somit für die Verbesserung unserer Ausdauer, Kraft und Koordination. Zwischendurch absolvieren wir ein paar Kräftigungs-und Koordinationsübungen. Den Abschluss jeder Einheit bilden ausführliche Dehnübungen. Unsere Nordic Walking Runden sind für Anfänger geeignet und können auch ohne Vorkenntnisse besucht werden.

Sportliche und witterunsangepasste Kleidung, Getränk und festes Schuhwerk sind unbedingt erforderlich.

Stöcke können ausgeliehen werden.

Anmeldung in der Touristinfo 09708 707030 erforderlich!

Details

Datum
30.07.2021
Zeit
16:30 - 18:00 Uhr
Kosten
10,00 € mit Gästekarte 7,00 €
Veranstaltungsort
Am Parkplatz Bad Bocklet
Aschacher Straße
Bad Bocklet, 97708 Deutschland
Nordic Walking Foto
© NordicFit Academy