Herz und Gefäßen etwas Gutes tun – das ist leichter als Sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei ganz entscheidend. Doch was sind die Besonderheiten einer „herzgesunden“ Ernährung? Welche Lebensmittel spielen eine Rolle? In diesem Kochkurs lernen Sie, wie eine herzfreundliche Küche im Alltag aussehen kann.

Bitte mitbringen: Kochschürze, Schüsseln für übrig gebliebene Speisen, Geschirrtücher (Unkostenbeitrag 5 € pro Person bar vor Ort)

In Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF), Bad Neustadt

Martina Edelmann, (Diätassistentin, Ernährungsberaterin DGE)

Kostenfrei – Anmeldung bei vhs erforderlich – Anmeldeschluss 09.12.2025

Anmeldung über Anmeldeformular:
Anmeldeformular VHS-Kurse

oder direkt über die Homepage

Ansprechpartnerin:
Frau Christa Bauer
09708912227
vorzimmer@bad.bocklet.de

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