Herz und Gefäßen etwas Guten tun – das ist leichter als sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei ganz entscheidend. Doch was sind die Besonderheiten einer herzgesunden Ernährung? Welche Lebensmittel spielen eine Rolle? In diesem Kochkurs lernen Sie, wie eine herzfreundliche Küche im Alltag aussehen kann.
Bitte mitbringen: Kochschürze, Schüsseln für übrig gebliebene Speisen, Geschirrtücher (Unkostenbeitrag 3 € pro Person bar vor Ort)
In Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF), Bad Neustadt
Martina Edelmann, Diätassistentin, Ernährungsberaterin DGE)
Mittelschule Bad Bocklet, Schulküche / Eingang über die Straße „Am Hofacker“
Kostenfrei – Anmeldung bei vhs erforderlich

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