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Event Series:
Kraft der Entspannung
Pilates
Montag 27.01.2025
18:10 - 19:10 Uhr
mit Christina Pucher
Beim Pilates legen wir den Fokus auf die Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur, besonders von Beckenboden, Bauch und Rücken. Eine bewusste Atmung und Stretching ergänzen das Training, das auf eine aufrechte gesunde Körperhaltung abzielt.
Keine Vorkenntnisse nötig, nur eine gewisse Grundfitness für das Mattentraining (Rückenlage, Bauchlage, Vierfüßlerstand)
Bitte mitbringen: Matte, Getränk
Anmeldung in der Touristinformation 09708 707030 erforderlich
Details
Datum
Montag 27.01.2025
Zeit
18:10 - 19:10 Uhr
Kosten
10,00 €
Mit Gästekarte
5,00 €
Veranstaltungsort
Tagungsraum
Bad Bocklet,
97708
Deutschland

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