Erfahre, was Resilienz bedeutet und warum sie für Deine mentale Gesundheit so wichtig ist.

In diesem Kurs lernst Du die wichtigsten Grundlagen der Resilienz kennen und erhältst erste praktische und alltagstaugliche Übungen, um innere Stärke zu entwickeln. Wir beleuchten gemeinsam Deine persönlichen Stärken und Ressourcen, die Dir helfen, widerstandsfähiger zu werden und zu bleiben.

Anmeldung erforderlich bei Frau Rittelmeier, Tel. 0156-78458182 (auch per WhatsApp möglich) oder bianca@rittelmeier.de

Die Kursreihe baut aufeinander auf, jeder Kurs kann aber auch einzeln gebucht werden.

Details