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SUMMARY:Bewegungstraining am Stuhl
DESCRIPTION:mit Christina Pucher \nSie sind eingeschränkt in Ihrer Beweglichkeit\, können nicht mehr lange stehen oder gehen? – Dann ist dieser Kurs das richtige für Sie! Sanfte Übungen auf und am Stuhl mobilisieren den ganzen Körper. Kräftigende\, dehnende und koordinative Elemente fließen ebenso ein wie eine Wahrnehmungsschulung. \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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SUMMARY:Qi Gong
DESCRIPTION:mit Anette Appel \nQi Gong ist eine Bewegungsform aus der Traditionellen Chinesischen Medizin mit fließenden Bewegungen und trägt zur Harmonie von Körper und Geist bei. Leicht erlernbare harmonische Bewegungen erhalten unsere Gesundheit und unterstützen unser Gleichgewicht. Die bildhaften Anleitungen laden zur meditativen Entspannung ein.  \nBitte bringen Sie\, wenn mögliche\, eine Matte mit\, ansonsten können diese auch vor Ort geliehen werden. \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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SUMMARY:Yoga sanft
DESCRIPTION:mit Christina Pucher\, Yogalehrerin\, Atemcoach \nSanfte und aktivierende Körper- und Atemübungen für einen frischen und entspannten Start in den Tag. \nBitte mitbringen: Yogamatte\, bequeme Kleidung\, evtl. Decke\, Kissen\, Getränk \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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SUMMARY:Faszientraining
DESCRIPTION:mit Christina Pucher \nSchwingende\, vibrierende und federnde Übungen wechseln sich mit wohltuenden Dehnhaltungen ab. Für mehr Geschmeidigkeit und Beweglichkeit im ganzen Körper. \nKeine Vorkenntnisse notwendig.   \nDauer 60 Minuten \nMitbringen: Matte \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können sich entweder telefonisch  09708 707030 oder per E-Mail  info@badbocklet.de in der Touristinformation anmelden.\n Alternativ können Sie Ihren Platz direkt online buchen.\n\n\n\n\n\n	 Zur Online-Buchung
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DESCRIPTION:mit Christina Pucher\, Yogalehrerin\, Atemcoach \nSanfte und aktivierende Körper- und Atemübungen schaffen die Grundlage für einen entspannten Feierabend: Für mehr Körper- und Atembewusstheit und Ruhe im Geist! \nBitte mitbringen: Yogamatte\, bequeme Kleidung\, evtl. Decke\, Kissen\, Getränk \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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DESCRIPTION:mit Christina Pucher \nBeim Pilates legen wir den Fokus auf die Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur\, besonders von Beckenboden\, Bauch und Rücken. Eine bewusste Atmung und Stretching ergänzen das Training\, das auf eine aufrechte\, gesunde Körperhaltung abzielt.  \nKeine Vorkenntnisse nötig\, nur eine gewisse Grundfitness für das Mattentraining (Rückenlage\, Bauchlage\, Vierfüßlerstand) \nBitte mitbringen: Matte\, Getränk \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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SUMMARY:Yoga sanft
DESCRIPTION:mit Christina Pucher\, Yogalehrerin\, Atemcoach \nSanfte und aktivierende Körper- und Atemübungen für einen frischen und entspannten Start in den Tag. \nBitte mitbringen: Yogamatte\, bequeme Kleidung\, evtl. Decke\, Kissen\, Getränk \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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DESCRIPTION:mit Christina Pucher \nIn diesem Kurs lernen wir vielfältige Gesichts- und Augenübungen kennen\, die nicht nur das Gesicht erfrischen\, sie können auch Nacken- und Kieferverspannungen lösen\, sich positiv auf die Sehkraft auswirken und den Entspannungsnerv aktivieren – wohltuend für den ganzen Körper! \nKeine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs findet im Sitzen statt \nBitte mitbringen: evtl. Getränk \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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DESCRIPTION:mit Anette Appel \nWissenswertes erfahren vom Wald\, von den Bäumen\, Tieren und Pflanzen. \nBewusst im Wald aufhalten um die heilsamen Effekte auf Körper und Geist zu erleben. \nAlltagsstress verblasst und neue Energie wird getankt. \nMit mystischen Erzählungen in den Wald eintauchen und die Wunder des Waldes entdecken. \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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DESCRIPTION:mit Anette Appel \nQi Gong ist eine Bewegungsform aus der Traditionellen Chinesischen Medizin mit fließenden Bewegungen und trägt zur Harmonie von Körper und Geist bei. Leicht erlernbare harmonische Bewegungen erhalten unsere Gesundheit und unterstützen unser Gleichgewicht. Die bildhaften Anleitungen laden zur meditativen Entspannung ein.  \nBitte bringen Sie\, wenn mögliche\, eine Matte mit\, ansonsten können diese auch vor Ort geliehen werden. \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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DESCRIPTION:mit Christina Pucher \nSchwingende\, vibrierende und federnde Übungen wechseln sich mit wohltuenden Dehnhaltungen ab. Für mehr Geschmeidigkeit und Beweglichkeit im ganzen Körper. \nKeine Vorkenntnisse notwendig.   \nDauer 60 Minuten \nMitbringen: Matte \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können sich entweder telefonisch  09708 707030 oder per E-Mail  info@badbocklet.de in der Touristinformation anmelden.\n Alternativ können Sie Ihren Platz direkt online buchen.\n\n\n\n\n\n	 Zur Online-Buchung
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DESCRIPTION:mit der Gesundheitswanderführerin Theresia Wöltche \nUnter dem Motto „Bewegen – Entspannen – Begegnen“ wird bei der Gesundheitswanderung nicht nur gewandert\, sondern es werden auch gemeinsame Übungen für Koordination\, Kraft und Ausdauer erklärt und durchgeführt.\nDie zertifizierte Gesundheitswanderführerin\, welche die Wanderung begleitet\, achtet auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer und passt die Übungen entsprechend an. \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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LOCATION:Kur- und Touristinformation Bad Bocklet\, Kurhausstr. 2\, Bad Bocklet\, 97708\, Deutschland
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DESCRIPTION:Die Goldene September Sonne \nThema: Sonnenenergie\, innere Fülle\, Herzöffnung\, Loslassen\, Vertrauen. \nAnmeldung bei Sabrina Grom ab 16.00 Uhr  0151 15569190 oder per whatsapp erforderlich
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SUMMARY:Afterwork Yoga
DESCRIPTION:mit Christina Pucher\, Yogalehrerin\, Atemcoach \nSanfte und aktivierende Körper- und Atemübungen schaffen die Grundlage für einen entspannten Feierabend: Für mehr Körper- und Atembewusstheit und Ruhe im Geist! \nBitte mitbringen: Yogamatte\, bequeme Kleidung\, evtl. Decke\, Kissen\, Getränk \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:mit Christina Pucher \nBeim Pilates legen wir den Fokus auf die Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur\, besonders von Beckenboden\, Bauch und Rücken. Eine bewusste Atmung und Stretching ergänzen das Training\, das auf eine aufrechte\, gesunde Körperhaltung abzielt.  \nKeine Vorkenntnisse nötig\, nur eine gewisse Grundfitness für das Mattentraining (Rückenlage\, Bauchlage\, Vierfüßlerstand) \nBitte mitbringen: Matte\, Getränk \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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SUMMARY:Yoga sanft
DESCRIPTION:mit Christina Pucher\, Yogalehrerin\, Atemcoach \nSanfte und aktivierende Körper- und Atemübungen für einen frischen und entspannten Start in den Tag. \nBitte mitbringen: Yogamatte\, bequeme Kleidung\, evtl. Decke\, Kissen\, Getränk \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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SUMMARY:Kraft der Füße
DESCRIPTION:Yoga und Spiraldynamik® mit Christina Pucher \nDas dreidimensionale Bewegungskonzept der Spiraldynamik® hilft uns dabei\, unsere Füße anatomisch gesund auszurichten\, wodurch Fehlbelastungen\, Schmerz und Verschleiß entgegen gewirkt wird.\nIn einem kurzen theoretischen Teil lernen wir die Grundprinzipien der Spiraldynamik kennen und übertragen diese auf unsere Füße. Wahrnehmungsübungen aus dem Yoga fließen ein. – Für alle\, die ihre Fußprobleme selbst in die Hand nehmen wollen! Der Kurs findet im Sitzen\, Gehen und Stehen statt.  \nDauer: 60 Minuten \nMitbringen: kleines und mittleres Handtuch\, Zettel und Kugelschreiber \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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SUMMARY:Waldbaden im Mondschein
DESCRIPTION:mit Anette Appel \nWaldbaden bei Vollmond ist ein magisches Erlebnis\, bei dem die Welt in silbernem Licht erstrahlt und man die Natur auf eine ganz neue intensive Weise spürt.  \nDie friedvolle Umgebung lädt zum Entspannen und neuer Energie tanken ein.  \nSpannende Fakten und mystische Geschichten machen die Exkursion zu einem tollen Erlebnis. \nAnmeldung in der Touristinfo  09708 707030 erforderlich!
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SUMMARY:Bewegungstraining am Stuhl
DESCRIPTION:mit Christina Pucher \nSie sind eingeschränkt in Ihrer Beweglichkeit\, können nicht mehr lange stehen oder gehen? – Dann ist dieser Kurs das richtige für Sie! Sanfte Übungen auf und am Stuhl mobilisieren den ganzen Körper. Kräftigende\, dehnende und koordinative Elemente fließen ebenso ein wie eine Wahrnehmungsschulung. \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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SUMMARY:Bewegungstraining am Stuhl
DESCRIPTION:mit Christina Pucher \nSie sind eingeschränkt in Ihrer Beweglichkeit\, können nicht mehr lange stehen oder gehen? – Dann ist dieser Kurs das richtige für Sie! Sanfte Übungen auf und am Stuhl mobilisieren den ganzen Körper. Kräftigende\, dehnende und koordinative Elemente fließen ebenso ein wie eine Wahrnehmungsschulung. \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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SUMMARY:Intuitives Malen in der Natur
DESCRIPTION:mit Katja Reith \nLass den Leistungsdruck hinter dir und entdecke beim intuitiven Malen den Spaß am Gestalten. Komm in Kontakt mit deinem Gefühl und dem liebevollen Zugang zu dir selbst und lass dich von deinen Impulsen leiten. Finde spielerisch deine eigene ART und deine innere Mitte – nach dem Motto: \n*SEI BUNT\, FRÖHLICH & FREI* \nEs kann so leicht sein! \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich! \nMitbringliste bekommst du bei Anmeldung! \nTreffpunkt wird bei Anmeldung mitgeteilt. \nAnmeldung bei Katja Reith erforderlich  09708/704399 oder  my-gruen@gmx.de
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SUMMARY:Tarot-Karten
DESCRIPTION:Antworten für Klarheiten im eigenen Leben mit Gabriele Fuchs \nSteht eine Entscheidung an im eigenen Leben? Ist es Zeit für eine Veränderung? Braucht es (dazu) eine Klärung?\nBitte bringen Sie Ihre persönliche Frage an Ihr Leben mit. \nEine einzige Tarot-Karte bietet Ihnen schon genügend Hinweise und Hilfe an. In meiner Kursstunde haben Sie die Möglichkeit „Ihre“ Tarot-Karte zu ziehen \nBitte Papier und Stift für Ihre Notizen mitbringen. \nHinweis:\nDa im Kurs mit ätherischen Ölen gearbeitet wird\, bitten wir Sie\, kein Parfüm oder stark duftende Pflegeprodukte zu verwenden\, damit die natürlichen Düfte der Öle unverfälscht wahrgenommen werden können \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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SUMMARY:Yoga sanft
DESCRIPTION:mit Christina Pucher\, Yogalehrerin\, Atemcoach \nSanfte und aktivierende Körper- und Atemübungen für einen frischen und entspannten Start in den Tag. \nBitte mitbringen: Yogamatte\, bequeme Kleidung\, evtl. Decke\, Kissen\, Getränk \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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SUMMARY:Faszientraining
DESCRIPTION:mit Christina Pucher \nSchwingende\, vibrierende und federnde Übungen wechseln sich mit wohltuenden Dehnhaltungen ab. Für mehr Geschmeidigkeit und Beweglichkeit im ganzen Körper. \nKeine Vorkenntnisse notwendig.   \nDauer 60 Minuten \nMitbringen: Matte \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können sich entweder telefonisch  09708 707030 oder per E-Mail  info@badbocklet.de in der Touristinformation anmelden.\n Alternativ können Sie Ihren Platz direkt online buchen.\n\n\n\n\n\n	 Zur Online-Buchung
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SUMMARY:Meditative Klangentspannung
DESCRIPTION:Vollmond Energie\, ERNTE & GLEICHGEWICHT  \nThema: Dankbarkeit & Loslassen\, die eigene Ernte betrachten\, Erreichtes würdigen und Platz für Neues schaffen. \nAnmeldung bei Sabrina Grom ab 16.00 Uhr  0151 15569190 oder per whatsapp erforderlich
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SUMMARY:Feldenkrais
DESCRIPTION:Bewusstheit durch Bewegung mit Merle Seufert \nIn achtsamen\, mühelosen Bewegungserkundungen entdeckst du neue Wege\, dich freier und aufgerichteter zu fühlen.\nDabei nutzt die Feldenkrais-Methode die Neuroplastizität.\nDas heißt: Die Fähigkeit unseres Gehirns sich ein Leben lang zu verändern.\nSie geht davon aus\, dass unser Nervensystem ungünstige Gewohnheiten durch leichte\, schmerzfreie Möglichkeiten ersetzen kann. So darf sich Anspannung in Beweglichkeit verwandeln. Für mehr Leichtigkeit in allem was du tust. \n„Leben ist Bewegung und ohne Bewegung findet Leben nicht statt“\n(Moshe Feldenkrais) \nVorkenntnisse sind nicht nötig. Die Lektionen finden überwiegend im Liegen statt. \nBitte mitbringen: Matte\, Wolldecke o.ä. \nAnmeldung und Fragen bei Merle Seufert  merleseufert@gmail.com oder  015233505977 (gerne per Whatsapp)
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SUMMARY:Afterwork Yoga
DESCRIPTION:mit Christina Pucher\, Yogalehrerin\, Atemcoach \nSanfte und aktivierende Körper- und Atemübungen schaffen die Grundlage für einen entspannten Feierabend: Für mehr Körper- und Atembewusstheit und Ruhe im Geist! \nBitte mitbringen: Yogamatte\, bequeme Kleidung\, evtl. Decke\, Kissen\, Getränk \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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DESCRIPTION:mit Christina Pucher \nBeim Pilates legen wir den Fokus auf die Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur\, besonders von Beckenboden\, Bauch und Rücken. Eine bewusste Atmung und Stretching ergänzen das Training\, das auf eine aufrechte\, gesunde Körperhaltung abzielt.  \nKeine Vorkenntnisse nötig\, nur eine gewisse Grundfitness für das Mattentraining (Rückenlage\, Bauchlage\, Vierfüßlerstand) \nBitte mitbringen: Matte\, Getränk \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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DESCRIPTION:mit Christina Pucher\, Yogalehrerin\, Atemcoach \nSanfte und aktivierende Körper- und Atemübungen für einen frischen und entspannten Start in den Tag. \nBitte mitbringen: Yogamatte\, bequeme Kleidung\, evtl. Decke\, Kissen\, Getränk \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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SUMMARY:Gesichts- und Augenyoga
DESCRIPTION:mit Christina Pucher \nIn diesem Kurs lernen wir vielfältige Gesichts- und Augenübungen kennen\, die nicht nur das Gesicht erfrischen\, sie können auch Nacken- und Kieferverspannungen lösen\, sich positiv auf die Sehkraft auswirken und den Entspannungsnerv aktivieren – wohltuend für den ganzen Körper! \nKeine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs findet im Sitzen statt \nBitte mitbringen: evtl. Getränk \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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SUMMARY:Waldmagie
DESCRIPTION:mit Anette Appel \nWissenswertes erfahren vom Wald\, von den Bäumen\, Tieren und Pflanzen. \nBewusst im Wald aufhalten um die heilsamen Effekte auf Körper und Geist zu erleben. \nAlltagsstress verblasst und neue Energie wird getankt. \nMit mystischen Erzählungen in den Wald eintauchen und die Wunder des Waldes entdecken. \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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SUMMARY:Bewegungstraining am Stuhl
DESCRIPTION:mit Christina Pucher \nSie sind eingeschränkt in Ihrer Beweglichkeit\, können nicht mehr lange stehen oder gehen? – Dann ist dieser Kurs das richtige für Sie! Sanfte Übungen auf und am Stuhl mobilisieren den ganzen Körper. Kräftigende\, dehnende und koordinative Elemente fließen ebenso ein wie eine Wahrnehmungsschulung. \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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DESCRIPTION:mit Christina Pucher \nSie sind eingeschränkt in Ihrer Beweglichkeit\, können nicht mehr lange stehen oder gehen? – Dann ist dieser Kurs das richtige für Sie! Sanfte Übungen auf und am Stuhl mobilisieren den ganzen Körper. Kräftigende\, dehnende und koordinative Elemente fließen ebenso ein wie eine Wahrnehmungsschulung. \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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SUMMARY:Heilentspannung
DESCRIPTION:mit Bastian Sauerbier\, Heilpraktiker \nDurch die Heilentspannung können Sie sich mit dem Lebensstrom verbinden und auf diese Weise sowohl mehr Energie als auch innere Stärke und Ruhe generieren.  \nFür den Entspannungskurs ist keine Erfahrung notwendig. \nBitte packen Sie eine Decke\, zwei Kissen und eine Matte ein\, um bequem liegen zu können.  \nDauer: 30 – 45 Minuten \nAnmeldung bis einen Tag vor der Veranstaltung unter der Praxis für Naturheilkunde & Geistige Heilweisen erforderlich: \nTelefon: 09708 5780440 oder Mail: info@heilpraxis-sauerbier.de
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SUMMARY:Yoga sanft
DESCRIPTION:mit Christina Pucher\, Yogalehrerin\, Atemcoach \nSanfte und aktivierende Körper- und Atemübungen für einen frischen und entspannten Start in den Tag. \nBitte mitbringen: Yogamatte\, bequeme Kleidung\, evtl. Decke\, Kissen\, Getränk \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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SUMMARY:Faszientraining
DESCRIPTION:mit Christina Pucher \nSchwingende\, vibrierende und federnde Übungen wechseln sich mit wohltuenden Dehnhaltungen ab. Für mehr Geschmeidigkeit und Beweglichkeit im ganzen Körper. \nKeine Vorkenntnisse notwendig.   \nDauer 60 Minuten \nMitbringen: Matte \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können sich entweder telefonisch  09708 707030 oder per E-Mail  info@badbocklet.de in der Touristinformation anmelden.\n Alternativ können Sie Ihren Platz direkt online buchen.\n\n\n\n\n\n	 Zur Online-Buchung
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SUMMARY:Gesundheitswandern
DESCRIPTION:mit der Gesundheitswanderführerin Theresia Wöltche \nUnter dem Motto „Bewegen – Entspannen – Begegnen“ wird bei der Gesundheitswanderung nicht nur gewandert\, sondern es werden auch gemeinsame Übungen für Koordination\, Kraft und Ausdauer erklärt und durchgeführt.\nDie zertifizierte Gesundheitswanderführerin\, welche die Wanderung begleitet\, achtet auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer und passt die Übungen entsprechend an. \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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LOCATION:Kur- und Touristinformation Bad Bocklet\, Kurhausstr. 2\, Bad Bocklet\, 97708\, Deutschland
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SUMMARY:Klangretreats im Jahreskreis
DESCRIPTION:Eine Reise durch die acht Tore des Jahres – begleitet von Klang\, Ritualen und der Weisheit der Natur. \n6. MABON – Im Gleichgewicht des Lebens \nTag und Nacht sind im Gleichgewicht. Die Natur beginnt sich zurückzuziehen und lädt uns ein\, ebenfalls langsamer zu werden. MABON steht für Dankbarkeit\, Ausgleich und das bewusste Loslassen. \nIn diesem Klangretreat begegnen wir der Weisheit des Herbstes. Wir schauen auf das\, was uns trägt\, würdigen das Vergangene und schaffen Raum für Neues\, indem wir loslassen\, was nicht mehr zu uns gehört. Sanfte Klänge und ein Ritual begleiten Dich auf diesem Weg. \nAnmeldung bei Sabrina Grom ab 16.00 Uhr  0151 15569190 oder per whatsapp erforderlich
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SUMMARY:Feldenkrais
DESCRIPTION:Bewusstheit durch Bewegung mit Merle Seufert \nIn achtsamen\, mühelosen Bewegungserkundungen entdeckst du neue Wege\, dich freier und aufgerichteter zu fühlen.\nDabei nutzt die Feldenkrais-Methode die Neuroplastizität.\nDas heißt: Die Fähigkeit unseres Gehirns sich ein Leben lang zu verändern.\nSie geht davon aus\, dass unser Nervensystem ungünstige Gewohnheiten durch leichte\, schmerzfreie Möglichkeiten ersetzen kann. So darf sich Anspannung in Beweglichkeit verwandeln. Für mehr Leichtigkeit in allem was du tust. \n„Leben ist Bewegung und ohne Bewegung findet Leben nicht statt“\n(Moshe Feldenkrais) \nVorkenntnisse sind nicht nötig. Die Lektionen finden überwiegend im Liegen statt. \nBitte mitbringen: Matte\, Wolldecke o.ä. \nAnmeldung und Fragen bei Merle Seufert  merleseufert@gmail.com oder  015233505977 (gerne per Whatsapp)
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SUMMARY:Afterwork Yoga
DESCRIPTION:mit Christina Pucher\, Yogalehrerin\, Atemcoach \nSanfte und aktivierende Körper- und Atemübungen schaffen die Grundlage für einen entspannten Feierabend: Für mehr Körper- und Atembewusstheit und Ruhe im Geist! \nBitte mitbringen: Yogamatte\, bequeme Kleidung\, evtl. Decke\, Kissen\, Getränk \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:mit Christina Pucher \nBeim Pilates legen wir den Fokus auf die Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur\, besonders von Beckenboden\, Bauch und Rücken. Eine bewusste Atmung und Stretching ergänzen das Training\, das auf eine aufrechte\, gesunde Körperhaltung abzielt.  \nKeine Vorkenntnisse nötig\, nur eine gewisse Grundfitness für das Mattentraining (Rückenlage\, Bauchlage\, Vierfüßlerstand) \nBitte mitbringen: Matte\, Getränk \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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SUMMARY:Yoga sanft
DESCRIPTION:mit Christina Pucher\, Yogalehrerin\, Atemcoach \nSanfte und aktivierende Körper- und Atemübungen für einen frischen und entspannten Start in den Tag. \nBitte mitbringen: Yogamatte\, bequeme Kleidung\, evtl. Decke\, Kissen\, Getränk \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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SUMMARY:Kraft der Füße
DESCRIPTION:Yoga und Spiraldynamik® mit Christina Pucher \nDas dreidimensionale Bewegungskonzept der Spiraldynamik® hilft uns dabei\, unsere Füße anatomisch gesund auszurichten\, wodurch Fehlbelastungen\, Schmerz und Verschleiß entgegen gewirkt wird.\nIn einem kurzen theoretischen Teil lernen wir die Grundprinzipien der Spiraldynamik kennen und übertragen diese auf unsere Füße. Wahrnehmungsübungen aus dem Yoga fließen ein. – Für alle\, die ihre Fußprobleme selbst in die Hand nehmen wollen! Der Kurs findet im Sitzen\, Gehen und Stehen statt.  \nDauer: 60 Minuten \nMitbringen: kleines und mittleres Handtuch\, Zettel und Kugelschreiber \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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LOCATION:Tagungsraum\, Bad Bocklet\, 97708\, Deutschland
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SUMMARY:Waldmagie
DESCRIPTION:mit Anette Appel \nWissenswertes erfahren vom Wald\, von den Bäumen\, Tieren und Pflanzen. \nBewusst im Wald aufhalten um die heilsamen Effekte auf Körper und Geist zu erleben. \nAlltagsstress verblasst und neue Energie wird getankt. \nMit mystischen Erzählungen in den Wald eintauchen und die Wunder des Waldes entdecken. \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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LOCATION:Brunnenbau im Kurpark\, Bad Bocklet\, Deutschland
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SUMMARY:Bewegungstraining am Stuhl
DESCRIPTION:mit Christina Pucher \nSie sind eingeschränkt in Ihrer Beweglichkeit\, können nicht mehr lange stehen oder gehen? – Dann ist dieser Kurs das richtige für Sie! Sanfte Übungen auf und am Stuhl mobilisieren den ganzen Körper. Kräftigende\, dehnende und koordinative Elemente fließen ebenso ein wie eine Wahrnehmungsschulung. \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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LOCATION:Tagungsraum\, Bad Bocklet\, 97708\, Deutschland
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SUMMARY:Bewegungstraining am Stuhl
DESCRIPTION:mit Christina Pucher \nSie sind eingeschränkt in Ihrer Beweglichkeit\, können nicht mehr lange stehen oder gehen? – Dann ist dieser Kurs das richtige für Sie! Sanfte Übungen auf und am Stuhl mobilisieren den ganzen Körper. Kräftigende\, dehnende und koordinative Elemente fließen ebenso ein wie eine Wahrnehmungsschulung. \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
URL:https://badbocklet.de/event/bewegungstraining-am-stuhl-6/2027-09-29/
LOCATION:Tagungsraum\, Bad Bocklet\, 97708\, Deutschland
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DESCRIPTION:mit Anette Appel \nQi Gong ist eine Bewegungsform aus der Traditionellen Chinesischen Medizin mit fließenden Bewegungen und trägt zur Harmonie von Körper und Geist bei. Leicht erlernbare harmonische Bewegungen erhalten unsere Gesundheit und unterstützen unser Gleichgewicht. Die bildhaften Anleitungen laden zur meditativen Entspannung ein.  \nBitte bringen Sie\, wenn mögliche\, eine Matte mit\, ansonsten können diese auch vor Ort geliehen werden. \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
URL:https://badbocklet.de/event/qi-gong-3/2027-09-29/
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DESCRIPTION:mit Christina Pucher\, Yogalehrerin\, Atemcoach \nSanfte und aktivierende Körper- und Atemübungen für einen frischen und entspannten Start in den Tag. \nBitte mitbringen: Yogamatte\, bequeme Kleidung\, evtl. Decke\, Kissen\, Getränk \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können Ihren Platz direkt online buchen\n\n	 Zur Online-Buchung \n \n Oder gegen Vorkasse vor Ort in der Touristinformation
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DESCRIPTION:mit Christina Pucher \nSchwingende\, vibrierende und federnde Übungen wechseln sich mit wohltuenden Dehnhaltungen ab. Für mehr Geschmeidigkeit und Beweglichkeit im ganzen Körper. \nKeine Vorkenntnisse notwendig.   \nDauer 60 Minuten \nMitbringen: Matte \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können sich entweder telefonisch  09708 707030 oder per E-Mail  info@badbocklet.de in der Touristinformation anmelden.\n Alternativ können Sie Ihren Platz direkt online buchen.\n\n\n\n\n\n	 Zur Online-Buchung
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DESCRIPTION:GONGBAD – tauche ein ins Bad der Klänge: \nBei einem Gongbad werden Klangschalen in unterschiedlicher Größe\, Koshi ´s\, verschiedene Gongs\, Ocean Drum von mehreren Personen gespielt. Sanfte und faszinierende Klänge werden Dich aus mehreren Richtungen sanft umhüllen. Du brauchst nichts weiter zu tun als zu lauschen\, spüren und genießen. Das Gongbad ermöglicht es dir auf leichte und wunderbare Art\, hinein in deinen Körper zu spüren und so richtig abzuschalten. Dein parasympathisches Nervensystem wird aktiviert und dein Körper kann in einen tiefen meditativen Zustand sinken – sich Erholen und Regenerieren.  \nEin Gongbad verspricht tiefe Entspannung \n– Der Atem kommt ins ruhige und angenehme Fließen\n– Die Gedanken dürfen sich verabschieden\n– Anspannungen und Verspannungen können sich lösen\n– Fühle Dich geborgen und beschützt\n– Lass Dich umhüllen vom wunderbarem Klang\n– Genieße die harmonisierenden Schwingungen.  \nKomme mit uns auf eine Reise zum Abschalten\, Wohlfühlen und Regenerieren. Sei bereit für eine Reise zu den Sternen und zurück. \nAnmeldung bei Sabrina Grom ab 16.00 Uhr  0151 15569190 oder per WhatsApp erforderlich
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