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DESCRIPTION:Zeit für Ruhe und neue Kraft \nGönnen Sie sich eine kleine Auszeit und finden Sie zurück zur inneren Ruhe\, Klarheit und neuer Energie.  \nIn dieser Meditation nehmen wir uns bewusst Zeit zum Ankommen\, Durchatmen und Stillwerden.  \nWas erwartet Sie: \n\nAtemübungen und Entspannung\nGeführte Meditation\nMomente der Stille und der Achtsamkeit\n\nDie Meditation unterstützt dabei\, Stress abzubauen\, den Geist zu beruhigen und neue Kraft für den Tag zu schöpfen. \nGerne bequeme Kleidung tragen. Alle sind herzlich eingeladen. Es ist keine Anmeldung erforderlich. Keine Vorkenntnisse nötig.
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