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DESCRIPTION:mit Christina Pucher \nBeim Pilates legen wir den Fokus auf die Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur\, besonders von Beckenboden\, Bauch und Rücken. Eine bewusste Atmung und Stretching ergänzen das Training\, das auf eine aufrechte\, gesunde Körperhaltung abzielt.  \nKeine Vorkenntnisse nötig\, nur eine gewisse Grundfitness für das Mattentraining (Rückenlage\, Bauchlage\, Vierfüßlerstand) \nBitte mitbringen: Matte\, Getränk \n\n		Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich:  \n\nSie können sich entweder telefonisch  09708 707030 oder per E-Mail  info@badbocklet.de in der Touristinformation anmelden.\n Alternativ können Sie Ihren Platz direkt online buchen.\n\n\n\n\n\n	 Zur Online-Buchung
URL:https://badbocklet.de/event/kraft-der-entspannung-3/2025-11-10/
LOCATION:Tagungsraum\, Bad Bocklet\, 97708\, Deutschland
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