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SUMMARY:Herzgesund kochen
DESCRIPTION:Herz und Gefäßen etwas Gutes tun – das ist leichter als Sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei ganz entscheidend. Doch was sind die Besonderheiten einer „herzgesunden“ Ernährung? Welche Lebensmittel spielen eine Rolle? In diesem Kochkurs lernen Sie\, wie eine herzfreundliche Küche im Alltag aussehen kann. \nBitte mitbringen: Kochschürze\, Schüsseln für übrig gebliebene Speisen\, Geschirrtücher \nIn Kooperation mit dem Amt für Ernährung\, Landwirtschaft und Forsten (AELF)\, Bad Neustadt \n\nMartina Edelmann\, Diätassistentin\, Ernährungsberaterin DGE)\nMittelschule Bad Bocklet\, Schulküche (Eingang von Straße am Hofacker)\nKostenfrei – Anmeldung erforderlich – Unkostenbeitrag 5 € pro Person\n\nDas vollständige VHS-Programm finden Sie hier: \n\n	 VHS-Programm Herbst/Winter 2026
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