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Atemtraining im Park

23.12.2021 09:45 - 10:45 Uhr

Durch gesundes Atmen zu mehr Lebenskraft finden!

mit Christina Pucher, Atemcoach und Yogalehrerin

Viele gesundheitliche Probleme (Kurzatmigkeit, erhöhte Infektanfälligkeit, Asthma, chronische Bronchitis, aber auch Stresssymptome wie ständige Müdigkeit, Angstzustände, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme) hängen mit einem unnatürlichen Atemverhalten zusammen.
Daher lernen wir in diesem Atemtrainingskurs, angelehnt an die Buteyko-Methode, einfache Übungen kennen, die die Basis für ein natürliches Atemmuster bilden und tanken gleichzeitig Kraft in der Natur. Der Kurs findet in Bewegung im Park statt (teilweise im Gehen, teilweise im Stehen)

Bitte bringen Sie dem Wetter angepasste Kleidung und ein Taschentuch mit. Es sind keine Vorerkenntnisse nötig

Anmeldung in der Touristinformation erforderlich

Details

Datum
23.12.2021
Zeit
09:45 - 10:45 Uhr
Kosten
8 €
Mit Gästekarte
5 €
Veranstaltungsort
Brunnenbau
Kurgarten
Bad Bocklet, 97708 Deutschland
Atemtraining im Park Foto
© istock.com/Ridofranz